Der White Unicorn e.V. hat mittels Umfragen einen Text und kleine Videos zu Stimming geschaffen. Wir fordern immer wieder dazu auf die Masken abzunehmen: "Take the mask of" zu leben, den Autist:innen Stimming zu ermöglichen.
Um den Menschen die Inhalte nahe zu bringen übersetzen wir dies nun in einfache bebilderte Sprache. Wir arbeiten mit Hilfe von Aktion Mensch an der Übersetzung für unsere Website, als PDF zum Download, mit ein paar gedruckten Ansichtsexemplaren zum Vorzeigen auf Vorträgen und Workshops.
Wer den White Unicorn Verlag unterstützen möchte mehr Heftchen zu drucken und im Anschluss gegen Porto zu verteilen: wir freuen uns über jede Spende!
*Stimming-Projekt, die Übersetzung in einfache Sprache wird gefördert von Aktion Mensch mit Dank an Blizzard für die Genehmigung das Kuscheltier-Elekk "Trötchen" zeigen zu dürfen.
Stimming Alphabet
- es lässt sich alles aufreihen
- man kann nicht "falsch spielen"
- viel Spass beim Aufreihen!
- Nägel kauen statt schneiden
- Maniküre mit Zähnen
- hilft Stress abzubauen
- in bunten Büchern
- durch leere Seiten
- geschriebene Literatur
- Bücher sortieren
- Ordnung ändern
- Neu organisieren
C - Chanten
- summend oder singend
- mit Muscheln
- oder den Händen an den Ohren
P - Pinseln
- als kreativer Prozess
- Anspannung abbauen
- zur Ruhe zu kommen
D - Drehen
- ab und an herumwirbeln
- tanzend / singend drehen
- bis zum Umfallen ins Weiche
Q - Quaken
- mit einem Plüschtier
- einen Frosch imitieren
- aus Spaß an der Freude
E - Echolalie
- Worte wiederholt sprechen
- Wiederholungslieder singen
- Gedanken wiederholen
R - Rennen
- tut gut
- hält fit
- für Ausgeglichenheit
F - Flattern
- flatternd, springend laufen
- beim singen flattern
- einen Vogel spielen
S - Schaukeln
- auf dem Spielplatz
- mit einem Stuhl schaukeln
- Hängematte,...
G - Gähnen
- Müdigkeit
- Langeweile
- Anspannung
T - Tippeln
- auf Zehenspitzen laufen
- hinstellen auf Zehen
- Tanzen / Drehen auf Zehen
H - Hüpfen
- Hüpfburg, Trampolin
- Kinder hüpfen durch die Wohnung
- Hüpf-Parkour im Garten
U - Unter Wasser
- im Meer beim Tauchen
- in der Badewanne
- im Schwimmbad
I = Imitieren
- mit anderen Autisten stimmen
- in Schule und Kita
- oder Freunde / Familie
V - Videospiele spielen
- zum Abtauchen in die Spielwelt
- einfach mal Abschalten
- und zur Ruhe kommen
J = Jonglieren
- Kugeln, Bälle
- Feuerketten, Pois
- Alltagsgegenstände
W = Wärme
- Gemütlicher Kaminabend
- in Decken gekuschelt
- ein heißes Bad, Sauna,...
K = Kampfkunst
- TaiChi, Ninjutsu, QiGong
- schult Körper, Geist und Psyche
- hält fit
X = X-Bilden
- Zehen überkreuzt
- Finger kreuzen
- Beine überschlagen...
L = Lachen
- Lachen oder Weinen, lieber lachen
- aus Herzenslust lachen
- vor Aufregung lachen
Y = Yoga
- Yoga trainieren
- allein für sich
- mit anderen gemeinsam
M = Miauen/Mauzen
- das Mauzen nach machen
- mit der Katze "unterhalten"
- einfach aus Spass an der Freude
Z = Zickzack laufen
- bei Mustern auf Fliesen
- Wegplatten entlang
- einfach so
In der Öffentlichkeit Presse / You-Tube